Golf fitness
Golf fitness
-
18.05.2009
 Golfiści wykorzystują ćwiczenia rozciągające (dynamic stretchnig) jako część rozgrzewki przed rundką. Dlaczego rozciąganie jest tak ważne?
Czytaj więcej: Rozciąganie jako część rozgrzewki
 Author Profile: Ewelina Murzicz This author has published 655 articles so far. More info about the author is coming soon.
-
14.05.2009
 Prawdopodobnie jedną z największych zmian we współczesnym świecie golfowym, jest przykładanie coraz większej uwagi do ćwiczeń golfowych. Najwięksi turniejowi profesjonaliści, jak również amatorzy, poddają się regularnym ćwiczeniom specjalnie ukierunkowanym na golf. Rezultatem ćwiczeń są silniejsze i pewniejsze zamachy. Nie trzeba dodawać, że liczba uderzeń potrzebnych do umieszczenia piłki w dołku również staje się mniejsza.
Czytaj więcej: Ćwiczenia golfowe - poprawa kondycji i siły
Author Profile: Ewelina Murzicz This author has published 655 articles so far. More info about the author is coming soon.
|
|
